Te Whai Huatanga o ngā Here Rapa mō ngā Ārai

Tērā pea ka kite koe i ngā here rapa iti i runga i ō whīra niho. Ka āwhina ēnei here rapa whakatikatika niho ki te neke i ō niho me tō kauae kia pai ake te tūnga. Ka whakamahia e koe ēnei hei whakaoti rapanga kāore e taea e ngā whīra anake te whakatika. Ina pātai koe, "He aha ngā here rapa e hiahiatia ana i roto i te whakatikatika niho? He aha tana mahi?", ka ako koe ka whakamahia e ēnei here te kaha kua tohua hei ārahi i tō ngau. Ki te mau koe i ēnei kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta whakatikatika niho, ka whiwhi koe i ngā hua pai rawa atu me te ataata hauora.

Tohutohu: Me whakawhiti tonu ō whitiki rapa kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta niho kia tino whai hua ai.

Ngā Whakaaro Matua

• Mā te pēhanga mārie, pumau hoki ka āwhina ngā here rapa ki te neke i ngā niho me ngā kauae ki te tūranga tika.
• Ka taea e ngā momo here rapa te whakatika i ngā raruraru ngau motuhake pērā i te ngau nui, te ngau raro, me te ngau whakawhiti.
• Me mau tonu ō whitiki rapa kia rite ki ngā tohutohu a tō tākuta niho, ā, me whakawhiti kia 3–4 ngā wā i te rā kia pai ai ngā hua.
• Mā te whakatakotoranga me te tiaki tika i ngā here rapa ka tere ake te maimoatanga me te whakaiti i te mamae.
• Mā te peke, te wareware rānei ki te mau i ngā here rapa ka whakaroa i tō ahunga whakamua, ka roa ake hoki te wā maimoatanga.

He aha ngā here rapa e hiahiatia ana mō te mahi tiaki niho? He aha tāna mahi?

Ina tīmata koe i te maimoatanga niho whakahāngai, tera pea koe e whakaaro, "He aha ngā here rapa e hiahiatia ana i roto i te mahi niho whakahāngai? He aha tana mahi?" He nui te mahi a ēnei here iti ki te āwhina i ō niho me tō kauae kia neke ki te wāhi tika. Ka whakamahia e koe ēnei me ngā whīra hei whakatika i ngā raruraru kāore e taea e ngā whīra anake te whakaoti. Mā te mārama ki ngā here rapa e hiahiatia ana i roto i te mahi niho whakahāngai? He aha tana mahi? ka āwhina i a koe ki te kite he aha te take e tono ai tō tākuta niho whakahāngai kia mau koe i ia rā.

Ngā Momo Rīpene Rapa Orthodontic

Ka kitea e koe ngā momo here rapa rerekē i roto i te mahi tiaki niho. He mahi motuhake tā ia momo. Ina pātai koe, "He aha ngā here rapa e hiahiatia ana i roto i te mahi tiaki niho? He aha tana mahi?" ka ako koe ka whiriwhiria e ngā tākuta tiaki niho ngā here i runga i ō hiahia. Anei ētahi momo noa:

• Ngā Āhuatanga Rino o te Akomanga IKa whakamahia ēnei hei kati i ngā āputa i waenga i ngā niho o te kauae kotahi.
• Ngā Āhuatanga Rerekē IIKa āwhina ēnei ki te neke i ō niho o runga ki muri, i ō niho o raro ki mua rānei. Ka whakamahia ēnei mēnā he ngau tōu.
• Ngā Āhuatanga Rino o te Akomanga IIIKa mau koe i ēnei hei neke i ō niho o raro ki muri, i ō niho o runga ki mua rānei. Ka āwhina ēnei ki te whakatika i te ngau o raro.
• Ngā Rino WhakawhitiwhitiKa whakatikahia e ēnei whitiki ngā niho kāore e tū tika ana.
• Ngā Rino PoutūKa whakamahia ēnei hei āwhina i te tūtakitanga pai o ō niho o runga me ō niho o raro.

Kia mōhio: Mā tō tākuta niho e whakaatu ki a koe te momo e hiahiatia ana e koe me te wāhi hei whakanoho. Me pātai tonu, "He aha ngā here rapa e hiahiatia ana mō te mahi niho? He aha tana mahi?" mēnā kāore koe i te tino mōhio.

Tērā pea ka kite koe i ngā here rapa o ngā rahi me ngā kaha rerekē. Ka whiriwhiria e ngā tākuta niho tika te rahi me te kaha e tika ana mō tō waha. Ka whakawhirinaki tēnei kōwhiringa ki ngā here rapa e hiahiatia ana i roto i te mahi niho? He aha tana mahi? mō tō raruraru ngau motuhake.

Ngā Mahi hei Whakatika i te Ngau me te Whakatikatika i te Kauae

Ehara i te mea ko ngā niho anake te mahi a ngā here rapa. Ka āwhina rātou ki te whakau i te hononga o ō kauae o runga me ō kauae o raro. Ina pātai koe, "He aha ngā here rapa e hiahiatia ana mō te mahi niho? He aha tana mahi?" ka ako koe ka ārahi ēnei here i tō ngau ki tētahi tūranga hauora.

Anei te āwhina a ngā here rapa:

• Nekehia ngā NihoKa kukume ngā here rapa i ngā niho ki ētahi ahunga. Ka āwhina tēnei ki te kati i ngā āputa, ki te whakatika rānei i ngā niho piko.
• Whakarārangihia ngā KauaeKa whakamahia e koe ngā here rapa hei neke i tō kauae ki mua, ki muri rānei. Mā tēnei ka āwhina i tō ngau kia piri tahi.
• Whakatikatika i te Overbite, i te Underbite rāneiKi te tūwhera rawa ō niho o runga, ki te tūwhera rawa rānei ō niho o raro, ka āwhina ngā here rapa kia taurite.
• Whakapai ake i te Ngaungau me te KōreroMā te ngau pai ake ka māmā ake te ngaungau i te kai me te kōrero mārama.

Tērā pea ka pāngia koe e te pēhanga ina mau tuatahi koe i ngā here rapa. Ko te tikanga o tēnei kare ā-roto kei te mahi ngā here. Ki te whakaaro koe, "He aha ngā here rapa e hiahiatia ana i roto i te mahi niho? He aha tana mahi?" kia mahara he mahi tā ia here hei āwhina i ō niho me ō kauae kia neke ki te wāhi tika.

Tohutohu: Me whai tonu i ngā tohutohu a tō tākuta niho. Pātai atu mēnā kāore koe i te mārama he aha ngā here rapa e hiahiatia ana mō te mahi niho? He aha tōna mahi? Mā tēnei ka āwhina i a koe ki te whiwhi i ngā hua pai rawa atu.

Te Mahi a ngā Here Rapa me ngā Ārai

Ngā Tikanga o ngā Rīpene Rapa

Ina mau koe i ngā whīra niho, tera pea ka kite koe i ngā matau iti, i ngā mea tāpiri rānei i runga i ō whīra niho. Mā ēnei matau ka mau ō here rapa ki te tūranga tika. Ka totoro koe i ngā here rapa i waenganui i ngā niho o runga me raro. Mā tēnei ka puta he kaha ngawari engari he pumau.

Ka mahi ngā here rapa mā te hono i ngā wāhanga rerekē o ō whitiki niho. Tērā pea ka tāpirihia he here mai i te niho o runga ki te niho o raro. I ētahi wā, ka honoa ngā here mai i tētahi taha o tō waha ki tētahi taha. Ko te āhua o te whakanoho i ngā here ka whakawhirinaki ki tā te tākuta niho e hiahia ana ki te whakatika.

Anei te mahi a ngā tikanga:

• Ngā Pūwāhi ĀpitihangaKa herea e koe ngā here rapa ki ngā matau ririki o ō whītiki.
• Te totoroKa totoro koe i te whitiki ina herea, ka puta te taumahatanga.
• Pēhanga PūmauKa kukume te whitiki totoro i ō niho me ō kauae i te ao, i te pō.
• Te Aronga o te KahaKo te āhua o te whakatakotoranga o te here e whakahaere ana i te ahunga e neke ai ō niho.

Kia mōhio: Me whai tonu koe i ngā tohutohu a tō tākuta niho mō te wāhi hei whakanoho i ō whitiki rapa. Mā te wāhi tika ka āwhina i ō niho kia neke tika.

Tērā pea ka kite koe he iti, he māmā noa iho te āhua o ngā whitiki. Heoi, he nui te mahi a ēnei whitiki i roto i tō maimoatanga. Mā te pēhanga ngawari, tonu, ka āwhina i te ārahi i ō niho me ō kauae kia pai ake te tūnga.

Te Nekehanga a te Kaha i ngā Niho me ngā Kauae

Ka whakamahia e ngā here rapa te kaha hei neke i ō niho me ō kauae. Ina totoro koe i tētahi here rapa i waenganui i ō whīra, ka hangaia he taumahatanga. Ka kukumea e tēnei taumahatanga ō niho ki tētahi ahunga. I roto i te wā, ka neke ō niho nā te mea ka huri te āhua o te wheua e karapoti ana i a rātou.

Anei te mea e tupu ana i ia taahiraa:

1. Ka tāpirihia e koe ngā here rapaki ō whītiki e ai ki ngā tohutohu.
2. Ka hangaia e ngā roopu te taumahatangamā te totoro i waenganui i ngā pūwāhi e rua.
3. Ka pēhia ō nihoi te ahunga e kumea ana e te pēne.
4. Ka whakautu tō wheuamā te wawahi i tētahi taha, ka hanga ake i tētahi taha.
5. Ka neke haere ō nihoki te tūranga hou.

Ka kiia tēnei tukanga ko te "whakahou wheua". Ka wahia e tō tinana te wheua i te wāhi e neke ana te niho, ka hanga he wheua hou i muri mai. Mā tēnei ka noho pūmau ō niho ki tō rātou wāhi hou.

Tohutohu: Me mau tonu ō here rapa i ngā wā katoa e taea ana. Mā te tango pinepine rawa i aua here ka whakaroa i tō ahunga whakamua.

Tērā pea ka pāngia koe e te mamae ina tīmata koe ki te mau i ngā here rapa. He mea noa tēnei. Ko te tikanga o tēnei kare ā-roto kei te neke ō niho. Ki te mau tonu koe i ngā here e ai ki ngā tohutohu, ka memeha haere te mamae i roto i ētahi rā.

Ehara i te mea ko te whakatika noa i ngā niho anake te āwhina a ngā here rapa ki ō niho tautoko. Ka ārahi hoki i tō ngau me tō kauae ki te wāhi tika. Mā tēnei ka pai ake tō ataata, ka whakamarie ake hoki i te mutunga.

Āhea me pēhea te whakamahi i ngā here rapa

Te Marama Whakatakoto me te Mau

Ka whiwhi koe i ngā tohutohu mai i tō tākuta niho mō te wāhi hei whakatakoto i ō whitiki rapa. He ngau motuhake tō ia tangata, nō reira he rerekē pea tō āhua i tō tō hoa. I te nuinga o te wā ka whakapirihia e koe ngā whitiki rapa ki ngā matau iti i runga i ō whitiki niho. Ka noho ēnei matau ki runga i ngā whāriki o ō niho o runga me o raro.

Anei me pēhea te whakatakoto i ō here rapa:

1. Horoia ō ringaringa i mua i te pā atu ki tō waha, ki ngā here rapa rānei.
2. Whakamahia he whakaata hei tiro mārama i ngā matau.
3. Whakamaua tetahi pito o te here rapa ki te anga o runga.
4. Totorohia te whitiki ka whakapiri ki te anga raro.
5. Kia tino piri te whitiki engari kaua e tino piri rawa.

Mā tō tākuta niho e tohutohu ki a koe te auau o te whakawhiti i ō here rapa. Me whakakapi e te nuinga o te tangata kia 3–4 ngā wā i te rā. Ko ngā here hou te mea pai rawa atu nā te mea ka memeha haere te kaha i roto i te wā.

Tohutohu: Me mau tonu ētahi atu rapa. Mēnā ka pakaru tētahi, ka taea tonu te whakakapi.

Me mau tonu ō whitiki rapa i ngā wā katoa e taea ana. Ko te nuinga o ngā tākuta niho e kī ana kia mau tonu ēnei mō ngā hāora 24 o te rā, engari kaua i te wā e kai ana, e parai rānei i ō niho.

Ngā mea hei tumanakohia i te wā e rongoatia ana

Ina tīmata koe ki te whakamahi i ngā here rapa, tera pea ka mamae ō niho, ō kauae rānei. He mea noa tēnei, ā, e whakaatu ana kei te mahi ngā here. Ka memeha haere te mamae i muri i ētahi rā.

Tērā pea ka kite koe i ēnei huringa i te wā e rongoatia ana:

• Tērā pea ka mārō ō niho. He wāhanga tēnei o te tukanga nekehanga.
• Me taunga pea koe ki te kōrero me ngā here rapa i roto i tō waha.
• Ka āta pai ake tō ngau i a koe e mau tonu ana i ngā whitiki.

Kia mōhio: Ki te wareware koe ki te mau i ō whitiki rapa, ka roa ake pea tō maimoatanga. Me whai tonu i ngā tohutohu a tō tākuta niho mō ngā hua pai rawa atu.

Te Whakanui i ngā Painga me te Whakaiti i te Whakamarie

Ngā Tohutohu mō te Whakamahinga Tika

Ka taea e koe te whakapai ake i tō maimoatanga whakatikatika niho mā te whakamahi tika i ngā here rapa. Me whai tonu i ngā tohutohu a tō tākuta whakatikatika niho mō te whakatakotoranga me te wātaka. Whakakapia ō here rapa i ngā wā katoa e taunakitia ana, nā te mea ka ngoikore te kaha o ngā here tawhito. Kawea atu ētahi atu here kia taea ai e koe te whakakapi mēnā ka whati tētahi. Whakamahia he whakaata hei tirotiro mēnā kei te herea e koe ia here ki ngā matau tika. Ki te kore koe e tino mōhio, pātai atu ki tō tākuta whakatikatika niho mō te āwhina.

Ngā Tohutohu Tere mō te Angitū:

• Whakakapia ngā here rapa 3–4 ngā wā i te rā.
• Mauria ngā whitiki niho i ngā wā katoa e taea ana, engari kaua i te wā e kai ana, e paraihe ana rānei i ō makawe.
• Puritia ētahi atu whitiki i roto i tō peke tuara, i tō pōke rānei.
• Tirohia anō te tūnga i ia ata, i ia pō.

Tohutohu: Mā te ōritetanga ka tere ake, ka whakamarie ake hoki te neke o ō niho me tō kauae.

Te Whakahaere i te Mamae me te Ngaungau

Tērā pea ka mamae koe ina tīmata koe ki te mau i ngā here rapa. Ko te tikanga tēnei kei te neke haere ō niho. Ka taea e koe te whakahaere i te mamae mā te whakamahi i ngā mahi māmā. Kai i ngā kai ngohengohe mēnā he ngawari ō niho. Whakamahia he rongoā mamae kore utu, pērā i te acetaminophen, mēnā e tika ana. Āta karohia te ngaungau kapia, ngā kai mārō rānei ka kino ake te mamae. Horoia tō waha ki te wai tote mahana hei whakamarie i ō kapia.

Kia mōhio: Ka memeha haere te nuinga o te mamae i muri i ētahi rā. Mēnā ka roa ake te mamae, whakapā atu ki tō tākuta niho.

Te Tiaki i ngā Rīpene Rapa

Me pupuri tonu ō whitiki rapa kia ma, kia hou hoki. Rongoā ki te wāhi maroke, hauhautanga. Horoia ō ringaringa i mua i te pā atu ki tō waha, ki ngā whitiki rānei. Kaua rawa e whakamahi anō i ngā whitiki tawhito nā te mea ka ngaro te ngāwari. Maka atu tonu ngā whitiki pakaru, kua totoro rānei. Mēnā ka pau, pātai atu ki tō tākuta niho mō ētahi atu.

Rārangi Arowhai Tiaki i te Rīpene Rapa:

• Penapenahia ngā whitiki ki roto i tētahi ipu ma.
• Whakakapia ngā whitiki i ngā wā katoa.
• Kaua rawa e whakamahia ngā whitiki pakaru.
• Tonoa he roopu puoro hou i ia wā hui.

Kia maumahara: Mā te tiaki pai ka pai ake te mahi a tō maimoatanga, ā, ka ora tonu tō waha.

Ngā Āwangawanga Noa me Ngā Mea Ka Pā Mai Ki Te Kore Koe e Mau i Ngā Here Rapa

Te Haumaru me ngā Pānga Taha

Tērā pea ka whakaaro koe mēnā he haumaru ngā here rapa mō ngā whītiki niho. He maha ngā tāngata e whakamahi ana i ēnei, kāore he raruraru. Ka whakamahia e ngā here rapa orthodontic ngā rauemi rapa hauora, ngā rauemi hangai rānei. He haumaru ēnei rauemi mō tō waha. He mate pāwera ki te rapa ētahi tāngata. Mēnā he mate pāwera koe, kōrero atu ki tō tākuta niho. Ka whiwhi koe i ngā here kāore he rapa.

Tērā pea ka pāngia koe e te mamae, te pēhanga rānei ina tīmata koe ki te whakamahi i ngā here rapa. Ko te tikanga o tēnei kare ā-roto kei te neke ō niho. I ētahi wā, ka motu ngā here rapa, ā, ka tere te ngau. Kāore tēnei e whara, engari ka ohorere pea koe. Ki te kite koe i te whero, i te mate rānei i roto i tō waha, me whakamōhio atu ki tō tākuta niho.

Tohutohu: Whakamahia tonu ngā here rapa e hoatu ana e tō tākuta niho. Kaua rawa e whakamahi i ētahi atu momo here, taonga rānei o te whare.

Te Roanga o te Whakamahinga

Tērā pea ka pātai koe, "Kia pēhea te roa me mau here rapa?" Kei tō mahere maimoatanga te whakautu. He maha ngā marama e mau ana te nuinga o te tangata i ngā here rapa. Ko ētahi e hiahia ana mō te nuinga o te wā e mau ana rātou i ngā whitiki niho. Ka tirohia e tō tākuta niho ōu ahunga whakamua i ia haerenga mai.

Anei tētahi ripanga māmā hei āwhina i a koe ki te mārama:

Me mau tonu ō here rapa i ngā wā katoa e taea ana. Tangohia noa hei kai, hei paraihe, hei whakakapi rānei ki ētahi here hou.

Ngā Hua o te Kore Whai i ngā Tohutohu

Ki te kore koe e mau i ō here rapa e ai ki ngā tohutohu, ka puhoi ake tō maimoatanga. Kāore ō niho me ō kauae e nekeneke e ai ki tā rātou i whakamahere ai. Me mau pea koe i ngā whitiki tautoko mō te wā roa. Ki te kore koe e mau i ngā here rapa, ka kore pea tō ngau e ōrite.

Ngā raruraru noa mēnā ka mahue i a koe ngā here rapa:

• Te roa o te wā maimoatanga
• Te whakatikatika ngau kino
• He nui ake te mamae i muri mai

Kia maumahara: Mā te whakamahi tonu i ngā here rapa ka tere ake te whakaoti i te maimoatanga, ā, ka puta hoki ngā hua pai rawa atu mō tō ataata.

He mea nui ngā here rapa hei whakapai ake i te mahi a ō taura niho. Mā te mau i aua mea ka āwhina koe i ō niho me tō kauae kia neke ki te wāhi tika, e ai ki tā tō tākuta niho.

• Ka tere ake te hua mā te whakamahi tonu.
• Ka iti ake te mamae ina tiakina e koe ō whitiki.

Kia maumahara: Mā te whakamahinga tonu me te tiaki pai ka hoatu he ataata hauora, māia hoki ki a koe.

Ngā Pātai Auau

Kia pēhea te auau o te whakawhiti i ō here rapa?

Me whakawhiti ō here rapa kia 3–4 ngā wā i te rā. Ko ngā here hou te mea pai rawa atu nā te mea ka memeha haere te kaha i te roanga o te wā. Me mau tonu ētahi atu here kia taea ai e koe te whakakapi mēnā ka whati tētahi.

Ka taea e koe te kai me te mau i ngā here rapa?

Me tango e koe ō here rapa ina kai koe. Ka taea e te kai te whakatōtō, te whati rānei i ngā here. Tāpirihia he here hou i muri i te kai me te parai i ō niho.

He aha te mea ka tupu mēnā ka wareware koe ki te mau i ō here rapa?

Ki te wareware koe ki te mau i ō here rapa, ka roa ake pea tō maimoatanga. Kāore ō niho me tō kauae e neke pērā i te whakamahere. Me mau pea koe i ngā whitiki niho mō ētahi atu marama.

He aha ngā kai me karo e koe i te wā e whakamahi ana koe i ngā here rapa?

Ka taea e ngā kai piri, mārō, ngaungau rānei te whati i ō here rapa, te kino rānei i ō whītiki niho. Ngāna ki te kai i ngā kai ngohengohe, me te tapatapahi i ō kai kia iti. Mā tēnei ka āwhina ki te tiaki i ō whītiki niho me ō here.

Me aha koe mēnā ka whati te rapa?

Ki te whati te here rapa, whakakapia tonutia ki tētahi mea hou. Me pupuri tonu ētahi atu here. Ki te pau, pātai atu ki tō tākuta niho mō ētahi atu i tō haerenga mai e whai ake nei.